Cara Mengatasi Bau Badan Pria agar Wangi Sepanjang Hari

Menggunakan parfum sebanyak apapun tidak selalu bisa membantu kita menutupi bau badan yang muncul secara alami. Lebih baik cari tahu sumber masalah dan cara mengatasi bau badan pria secara lebih pasti. Bukan hanya menarik lebih banyak wanita, siapapun itu akan lebih nyaman berada di dekat kita.

Mengatasi bau badan pria karena banyak aktivitas

Merawat diri bisa dilakukan sesimpel mulai dari menjaga tubuh tetap wangi sepanjang hari. Selain bikin lebih percaya diri, akan terasa lebih nyaman bagi diri saat harus bertemu dengan banyak orang. Mengatasi bau badan pria akan berbeda dengan wanita karena struktur kelenjar keringat serta kebiasaan pria yang juga berbeda. Berikut beberapa penyebab dan trik yang bisa dilakukan:

Bau yang berasal dari ketiak
Ketiak kerap dihinggapi bau tak sedap? Solusi sederhananya adalah membersihkan badan dengan baik saat mandi. Sering dianggap sepele, mandi dua kali sehari khususnya di negara tropis Indonesia sangatlah penting. Melewati mandi rutin terus menerus dapat menumpuk bakteri serta kotoran pada badan, apalagi di bagian-bagian terlipat seperti ketiak dan siku. Saat mandi, gosok bagian tersebut menggunakan shower puff setidaknya satu menit per bagian. Jangan lupa untuk melengkapi dengan pemakaian deodoran pewangi setelah mandi.

Bau yang berasal dari rambut
Rambut dan kulit kepala adalah bagian terluar yang cukup sering terkena sinar matahari. Aktivitas outdoor yang tinggi dan kebiasaan tidak mengeringkan rambut dengan baik bisa menimbulkan bau yang cukup menyengat. Sampo dengan bahan dan minyak alami dari tumbuhan memang baik, tapi pilihlah juga sampo mengandung sulfur dan zinc untuk membersihkan rambut berbau sampai menyeluruh. Dengan beberapa bahan kimia tersebut, kuman dan kotoran menempel lainnya bisa dibersihkan lebih baik, serta memberikan rasa segar lebih tahan lama.

Bau yang berasal dari mulut
Sadar atau tidak, kita punya respon menjauh dari orang dengan nafas berbau. Bagian mulut bisa menimbulkan bau tidak enak secara umumnya karena partikel sisa makanan yang tertinggal. Lama kelamaan bakteri akan menjadikannya tempat tinggal sehingga membusuk lalu berbau. Bersihkan gigi menggunakan pasta gigi mengandung flouride setidaknya dua menit, sebanyak dua kali sehari. Lengkapi dengan berkumur menggunakan obat kumur agar lebih segar dan bersih.

Faktor eksternal untuk mencegah bau badan

Berbagai hal juga bisa kita lakukan agar senantiasa menjaga wangi dan menjauhkan bau badan sepanjang hari, sebagai berikut:

Pakai pakaian berserat alami
Sebisa mungkin gunakan pakaian dengan serat alami yang menyerap keringat, khususnya saat harus berkegiatan di luar rumah. Pilih pakaian bahan linen, katun, atau sutra yang dapat membuat kulit ‘bernapas’ sehingga bakteri sulit berkembang. Kalau tidak memungkinkan, bawalah baju ganti yang bisa digunakan sebagai cadangan saat mulai berbau.

Perbanyak minum air putih
Selain baik untuk kesehatan dan mencegah dehidrasi, rutin air putih juga bisa jadi langkah sederhana agar tubuh tetap segar dan terhindar dari bau badan. Selain itu, sebaiknya menghindari beberapa jenis makanan tertentu yang memang bisa memicu bau badan, seperti bawang atau daging merah. Jika memang tetap ingin mengonsumsinya, konsumsi secukupnya saja dan tidak berlebihan.

Mengatasi bau badan pria pada dasarnya dilakukan dari segala sisi, mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki. Penampilan yang optimal bisa membuat hari kita berjalan lebih baik, karena rasa nyaman dan percaya diri jadi nomor satu. Always be different and be awesome!

Source:
https://hot.liputan6.com/read/4118858/7-tips-agar-tubuh-harum-tanpa-parfum-wangi-sepanjang-hari
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-what-your-body-odor-says-about-your-health